2023-10-06 セロトニン活動のススメ とうふちゃん 運動不足&不妊治療によるホルモンバランスの乱れで 最近すこぶる体調が悪かったので 先週から毎日30分間の〝セロ活（セロトニン活動）〟を始めてみました。 私が行っているセロ活は YouTubeを見ながらの30分間の有酸素運動です。 （きんに君10分&marinaさん20分） セロ活を始めてたった1週間で変わったこと。 食べれるようになった よく眠れるようになった クヨクヨ考える時間が短くなった 不妊治療の副反応がマシになった 肩こりがマシになった セロ活てすごかぁ！ おすすめです＾＾ ランキング参加中HSPコミュニティ www.youtube.com www.youtube.com
2023-10-05 37さい。不妊治療中 とうふちゃん 仕事をしながら治療するか 仕事を辞めて治療をするかは 人それぞれ。 どっちの選択にも メリットとデメリットがあると思います。 私は後者を選びました。 1年かけてお金の計画を立ててから 決断したので その面での不安は今のところありません。 自分の心と体の健康を守りながら 治療を出来ている事に 感謝の気持ちでいっぱいです。 ランキング参加中ベビー待ち
2023-10-02 苦手なこと とうふちゃん スーパーとかお店で 知り合いの人にばったり会うのが ちょっと苦手です その人が嫌いとかじゃないんですが ドキドキしてしまう 誰も知り合いがいない町での暮らし それはそれで大変だと思うけど 憧れます ランキング参加中HSPコミュニティ
2023-09-30 はじめまして とうふちゃん 【とうふちゃん】は自分自身の事を描いたマンガです。 私は将来への不安が強く、自分に自信が無くて 他人と比べて落ち込んでばかりの日々を過ごしていました。（悩みのピークは34歳くらい） 現在37歳の私。 不妊治療中で体調悪かったりはしますが、 人生で1番心穏やかに暮らせているような気がします。 【とうふちゃん】では 私が自分の心を大切に暮らせるようになるまでの日々もお話出来たらと思っています。 平凡な日々ですが 『ほぉ〜。』と、ただ感じたり ゆったり読んでいただけたら幸いです。 ランキング参加中HSPコミュニティ
